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에어프라이어 군고구마 만들기_에어프라이어 군고구마 온도 에어프라이어 군고구마 굽는 시간 겨울철 최고의 간식 에어프라이어로 만드는 군고구마 입니다 트럭에서 파는 군고구마 맛과 비슷하게 재현이 되어 매해 겨울 만들어먹고있는 군고구마예요 정말 간단한데 맛과 퀄리티가 좋아 꼭 드셔보세요맛있는 군고구마를 만들기 위한 첫 번째는 고구마 인 것 같아요 꿀고구마로 하시면 달콤하고 부드럽더라고요 에어프라이어의 용량이나 굽기 방식에 따라 고구마 개수를 선택해줍니다 고구마는 깨끗이 씻어낸 후 에어프라이어에 넣을 준비를 합니다 해남고구마를 이용했는데 품질도 좋고 흠도 없는것이 정말 만족스러웠습니다 군고구마를 만들기 위해 두 번구워줄건데 1번은 180도 20분, 2번은 190도 25분 구워줍니다 1번 구운 고구마 2번 구운 고구마 입니다 확실히 두 번 구우니 수분이 쏙 빠지고 속까지 푹 익었어요 노릇노릇하고 폭신.. 2024. 2. 19.
진짜 쉬운 잡채 레시피_돼지고기잡채 당면데치기 잡채만들기 잡채재료 명절잡채 잡채만드는법 원팬으로 만드는 정말 쉬운 잡채입니다 재료가 많이 들어가서 번거로운 점은 있지만 한 번 만들어보면 너무 쉬워서 자주 만들게 되실 거예요 메인메뉴로 만들어도 좋고 한 번에 많은 양을 만들기에 여러번 먹을 수 있어요 또 남은 잡채는 잡채밥으로도 드시면 맛있어요 명절이나 생일상에 꼭 오르는 잡채인데 누구에게나 맛있는 잡채 레시피 알려드릴게요 당면 300g으로 만드는 잡채입니다 아래 계량대로 만들면 큰 반찬통 두통 가득 나오는 양입니다 기본재료 당면 300g 잡채용 돼지고기 500g 양파(소) 1개 당근 조금 느타리버섯 한 줌 시금치 5뿌리 고기, 야채 볶을 때 식용유 넉넉하게 양조간장 2큰술 다진마늘 1큰술 잡채 양념장 식용유 5큰술 양조간장 8큰술 매실청 3큰술 통깨 넉넉히 당면은 30분 이상 불려줍니다 당.. 2024. 2. 18.
방울토마토 절임 레시피_토마토 마리네이드 토마토반찬 토마토샐러드 즐겨 먹는 토마토 절임입니다 올리브유에 절여두었다가 차게해서 먹으면 고급스러운 맛이 나는데 일반 토마토보다는 한 입에 먹기 좋게 방울토마토를 이용하면 깔끔하고 맛과 멋까지 겸비한 토마토 마리네이드 입니다 스테이크나 파스타의 곁들임 요리로 내놓기에도 안성맞춥입니다 또한 방울토마토는 칼로리가 낮기 때문에 다이어트용 샐러드로 만들어드셔도 좋아요 주 재료로는 토마토, 마늘, 올리브유가 들어가는데 모두 항산화 작용을 하는 식품군으로 대표적인 건강식입니다 방울토마토로 만드는 아주 맛있는 토마토절임 레시피 알려드릴게요 방울토마토 200g으로 만드는 레시피 입니다 보통 성인 2명이서 한 번 먹기 좋은 양 입니다 토마토의 양에 따라 재료는 가감해주세요 기본재료 방울토마토 200g 양파 1/4개 마늘 2알 고수 2뿌리 소.. 2024. 2. 14.
서리태 콩자반 레시피_콩장만들기 서리태콩자반 만들기 서리태불리기 서리태로 만든 콩자반 입니다 성장기 아이들을 위해서 꼭 먹이려고 하는데 의외로 먹기가 쉽지 않은 콩입니다 서리태를 단짠하게 조려서 반찬으로 올리면 어느정도 섭취도 가능할뿐더러 어른 아이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 반찬입니다 서리태는 탈모에도 좋고, 노화방지에도 도움이 됩니다 콩자반은 잘못 만들면 비리고 손이 안 가서 버리게 되더라고요 콩자반 맛있게 만드는 방법 알려드릴게요 서리태 300g으로 만드는 레시피 입니다 큰 반찬통 하나 가득 나오는 양입니다 기본재료 서리태 300g 간장 8큰술 물엿 5큰술 설탕 1큰술 통깨 넉넉히 서리태는 300g 이용했습니다 반찬으로 먹을 때 많은 양을 먹지는 않아서 빨리 소진되는 편은 아니기 때문에 대량으로 만들어두면 나중에 처리하느라 바쁘더라고요 적당히 300g 혹은 그.. 2024. 2. 13.
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